whole grains
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C2 上級
n. pl.名詞 (複数形)全粒穀物
Eating whole grains is good for your health.
動画字幕
6つの即効性のある健康的な便通促進ドリンク (6 Healthy Drinks That Make You Poop Immediately)
- Foods such as fruits, vegetables, whole grains, and legumes can help improve bowel movements.
便秘を予防する最も簡単な方法のひとつは、一日を通して十分な水分を摂取することである。
- Foods such as fruits, vegetables, whole grains, and legumes can help improve bowel movements.
便秘を予防する最も簡単な方法のひとつは、一日を通して十分な水分を摂取することである。
ビーガンに関する最大の嘘 (The Biggest Lie About Veganism)
- You can get tons of protein from whole grains, nuts, and beans, and for most people, this is more than enough.
全粒穀物、ナッツ類、豆類から大量のタンパク質を摂取することができ、ほとんどの人にとってはこれで十分すぎるほどだ。
- You can get tons of protein from whole grains, nuts, and beans.
サラダにB12はゼロだ。
肥満は怠惰？そうじゃない！他にも原因があった！
- Eating plenty of vegetables, whole grains, and nuts makes staying in shape much easier.
そのため、どのようなものを食べるかがすべての違いを生む。
- Eating plenty of vegetables, whole grains and nuts makes staying in shape much easier.
野菜、全粒穀物、ナッツ類をたくさん食べると、体型維持がずっと楽になる。
なぜ今、みんな食物繊維（とキャベツ）に夢中なのか - BBCワールドサービス「What in the World」ポッドキャスト (Why everyone’s now obsessed with fibre (and cabbages) - What in the World podcast, BBC World Service)
- Um, fiber from whole foods like vegetables, fruits, beans, lentils, nuts, whole grains, they tend to be better than relying on isolated fiber supplements or fiber-enriched, um, processed foods.
実際、野菜、果物、豆類、レンズ豆、ナッツ、全粒穀物のようなホールフードからの食物繊維は、単離された食物繊維サプリメントや食物繊維強化加工食品に頼るよりも優れている傾向があります。
- Actually, fiber from whole foods like vegetables, fruits, beans, lentils, nuts, whole grains, they tend to be better than relying on isolated fiber supplements or fiber enriched processed foods.
実際、野菜、果物、豆類、レンズ豆、ナッツ、全粒穀物のようなホールフードからの食物繊維は、単離された食物繊維サプリメントや食物繊維強化加工食品に頼るよりも優れている傾向があります。
日常英会話 (Everyday Life English Conversations)
- And whole grains like brown rice or whole wheat bread.
ファストフードやチップス、キャンディーは控えるようにしてみてください。
- And whole grains like brown rice or whole wheat bread.
そして玄米や全粒粉パンのような全粒穀物です。
食生活を変えた一冊の本 (The one book that changed how I eat)
- But when I read that the most comprehensive analysis of diet and cancer ever performed was published by the American Institute for Cancer Research, where nine independent research teams created a landmark scientific consensus report reviewed by 21 of the top cancer researchers in the world, one of their summary cancer prevention recommendations was to eat whole grains and/or legumes, a.k.a.
しかし、アメリカがん研究協会が発表した、これまで行われた食事とがんに関する最も包括的な分析を読んだところ、9つの独立した研究チームが、世界のトップがん研究者21人によってレビューされた画期的な科学的コンセンサスレポートを作成しました。
- One of their summary cancer prevention recommendations was to eat whole grains and or legumes, AKA beans every meal.
彼らの癌予防の推奨事項の1つは、毎食全粒穀物または豆類、つまり豆を食べることでした。
今日から始めよう！とってもシンプル！健康な生活の送り方
- Try to focus on whole, nutrient-rich foods like fresh vegetables, fruits, whole grains, lean proteins, and healthy fats.
新鮮な野菜、果物、全粒穀物、赤身のタンパク質、健康的な脂肪のような、
- whole grains, lean proteins and healthy fats.
未加工で栄養豊富な食品に焦点を当ててみてください。
